Más de alguna vez has escuchado hablar de presión arterial, pero ¿aún no tienes claro qué es?, ¿qué efectos tiene esta condición en la población? ¿cómo se previene y trata? En este post podrás conocer más sobre su impacto, tratamiento y prevención.
Qué es la hipertensión arterial
La hipertensión arterial corresponde a una enfermedad crónica en la que los vasos sanguíneos tienen una tensión constantemente alta. Mientras más alta sea esta, más esfuerzo significa para el corazón la acción de bombear.
Según los informes de la OMS, entre 1990 y 2019, cerca de 1.3 billones de personas se han visto afectadas por esta enfermedad, convirtiéndose en una preocupación de salud global debido a sus consecuencias.
Impactos en la población
La hipertensión arterial es un factor riesgo para complicaciones cerebrovasculares, cardiovasculares y renales. Su presencia se vincula estrechamente a hábitos de vida poco saludables, como el consumo de dietas ricas en sodio, tabaquismo, consumo excesivo de alcohol, sobrepeso, inactividad física y exposición a la contaminación ambiental.
Según estudios, esta condición es ligeramente superior en hombres (34%) que en mujeres (32%), aunque entre los 50 y 79 años se observa una prevalencia similar, lo que resalta su impacto en la población adulta.
Desafíos en el Diagnóstico y Tratamiento
Uno de los desafíos más significativos es la falta de conciencia y detección temprana. Cerca de la mitad de los pacientes desconocen que padecen esta enfermedad, lo que conduce a una evolución sin tratamiento ni control, actuando silenciosamente en el sistema circulatorio.
En Chile, el control de la enfermedad alcanza solo al 34% de la población, evidenciando una brecha en el seguimiento y control de enfermedades crónicas como la hipertensión arterial.
Cómo prevención y controlar la hipertensión arterial
El control adecuado requiere un enfoque integral en la prevención y educación de la población. Está estrechamente relacionado con la promoción de hábitos saludables, la lucha contra el sedentarismo, la regulación del consumo de tabaco y alcohol.
Se ha establecido que la reducción de tan solo 10 mmHg en la presión arterial puede reducir en un 20% en el riesgo de enfermedades cardiovasculares para los pacientes. Estos datos resaltan la importancia de implementar estrategias de prevención y control desde una perspectiva más amplia.
Qué rol tienen los pacientes
Un estilo de vida saludable, una dieta balanceada baja en sodio, ejercicio regular, junto con evitar el tabaco y el consumo de alcohol,son parte de los hábitos a adoptar para prevenir la hipertensión arterial.
Este artículo es solo el comienzo de una discusión más amplia sobre la hipertensión arterial y sus implicaciones en la salud global. Mantente informado y atento a nuestras próximas publicaciones para conocer más sobre cómo prevenir y controlar esta enfermedad que afecta a millones en todo el mundo. En Milab, estamos comprometidos con tu bienestar.
